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お客さまの声

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睡眠セミナー、睡眠コンサル、セッションなど

睡眠改善に取り組まれた方の感想、ご意見をいただきました。

 

北山さん

普通のOLさんです。

ずっと原因不明の体調不良が続きエステにいってもマッサージにいっても良くならなたったが、ある切っ掛けで睡眠のセミナーに参加したことで大きく変わり始めました。

そしてご自身にとってもいいことが起こりました。

島崎さん

睡眠不足が溜まって気絶のような寝方をしていた。
6時間7時間寝ても朝起きたらからだが硬く頭がおもりのように重かった。

ところが受講後は、朝起きたら頭も軽く「寝たんだぁー」という感覚でした。

石居さん
怖い夢を見ることが多く、長く寝て怖い夢の影響で良く眠られない。

睡眠コンサルをうけることで睡眠に対する考え方が変わり

今まで睡眠を侮っていたことに気づき、まるで目から鱗のようだった。
 

小谷さん
今まで睡眠についてあまり考えることはなかったが、

今回セッションを受けて改めて睡眠が全ての基になっていることに気づかれました。

さらによりいい気づきがあったようです。

松本さん
これまでは朝起きてから夜まで日中ずっと眠たい状態でした。

受講後は昼寝をすることもなくなりました。
さらに嬉しいことが、、、。

20歳代女性
ずっと睡眠と冷え症に悩まされていて気分も沈みがちでした。

3ヶ月の睡眠改善プログラムを受けてみたらさっそく変化が現れました。
そして何より素敵な笑顔になってくれました。

水元さん

二年前に睡眠セミナーを受講されました。

当時は日中ずっと眠く、昼食より昼寝を優先されていました。

ところがセミナー受講後は生活習慣を変えただけで昼寝をすることもなく

とても快適に過ごされています。

30歳代女性
「夜は眠れず体調も悪いので何とかしたい。」と相談に来られました。

簡易的な睡眠アプリで測定すると、睡眠の質は34%、深い睡眠は5段階の0
そして体温が34.6℃!

とにかく今出来ることを全部やってもらいました。

すると翌日、睡眠の質は61%、深い睡眠は1まで回復

そして何より体温が36.5℃まで上昇しました。

 

あなたは「正しい睡眠」を学んだことはありますか?

 

睡眠学、栄養学、分子栄養学、

中医学、腎理学、脳科学、トータルヘルス

などの多角的観点に基づき

 

 

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