睡眠コンサルタントをお探しなら眠りについての専門知識を持つ専門家にご相談ください

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代表挨拶

睡眠コンサルタントは相談しやすいと好評です

コンサルタント

睡眠コンサルタントはお客様の目線に立ち良質な対応を行います

睡眠コンサルタントとして確かな信頼と実績を積み上げている会社は、大阪・奈良を中心に活動しております。個人様および企業様向けに、セミナーを通して眠りに関する基本知識をお教えし、セミナーの後にお客様一人ひとりの体調や状況に合わせたパーソナルコンサルティングを実施してまいります。
専門的ノウハウを有した睡眠コンサルタントによる指導は丁寧で分かりやすいと多くのお客様より大変ご好評いただいております。お客様の人生をより前向きなものにできるよう真心込めてお手伝いいたしますので、よろしければぜひご相談ください。


藤井 英三

藤井 英三

Fujii Eizou

プロフィール
1961年、大阪生まれ 奈良市在住。
京都産業大学卒業後、総合スーパーに34年間勤務し、バイヤーとして25年勤め、ネット通販部長などを担当。
資格・経歴
一般社団法人 睡眠栄養指導士協会 本部認定講師
健康経営アドバイザー(認定番号:3000999)
2級販売士
セルフメンタルコントロール カウンセラー
メディア
2019年1月 フィリピン、マニラにて睡眠の専門家として海外メディアによる取材を受ける。
ライフシフト睡眠についてより詳しく知りたい方はこちらをご覧ください。

代表からのごあいさつ

MESSAGE

白い椅子に座る代表

私は総合スーパーにバイヤーとして勤めていた時代に、仕事中心の生活を続け、自己管理力の低さのため健康を疎かにし、癌を発症した過去があります。癌の治療のために2か月間入院することになり、その時に、自分の人生を見つめなおしました。それがきっかけで、57歳の時に会社を早期退職し、自分らしい生き方を求め、メンタルカウンセリングを習得しました。
そうした活動の中で、病気の大きな原因に睡眠不足があることを知りました。「もし、癌になった当時の自分に睡眠の知識があれば、癌の発症を防げたのではないか?」という想いから、「睡眠栄養指導士」の資格を取得。現在では、かつての自分のような辛い思いをする方を一人でも減らせるように、睡眠の重要性を広く伝える活動を行っています。

※WEBマガジン「B-PLUS」様から睡眠コンサルティングの取材を受けました。詳細はこちら


【ライフシフト睡眠】では、睡眠に関するさまざまなご相談を承ります。

具体的な相談内容

セミナー・講座

眠け、ダルさを吹飛ばす!100年時代をハイパフォーマンスに生きる。「ライフシフト睡眠」
睡眠不足はただ長く寝るだけでは解消できません。
大切なのは睡眠の質です。
睡眠の質がよくなれば睡眠の悩みが解消できるだけでなく、同じ睡眠時間でも日中のパフォーマンスを上げることができます。
すると仕事や家事の効率がアップし、同じ作業が早く終わり自由な時間が生まれます。
新たなビジネス、趣味や家族との団欒、出会いや大切な人との時間が手に入り、新たなライフスタイルの始まりです。
人生100年時代をただ生きるのではなく、健康で生き生きと自分らしく生きていきたい。
睡眠の質を良くするとそれが可能になります。
そのためにはまず睡眠の基礎知識を身につけることが大切です。
セミナーで睡眠の知識をお伝えしています。

【セミナーで手に入るもの】
・睡眠のメカニズムがわかる
・睡眠の悩みの原因がわかる
・質のよい睡眠のとり方がわかる
・今夜からするべきことがわかる
・新しいライフスタイルの道が開ける

個人様向け

健康を維持するには栄養、運動そして睡眠の3つのバランスをとることが大切です。
栄養は学校で家庭科の授業を受けたり、大人になってから栄養士から指導を受けることもできます。
また、運動は学校の体育の授業や、大人の方もジムのトレーナーなどから学ぶことができます。
しかし「睡眠」に関しては、その重要性や方法などを教わる機会がほとんどなく、日本人の多くは一生を「我流の睡眠」で過ごす方はほとんどではないでしょうか。
睡眠不足を解消するために、睡眠時間を長くするだけでは、問題はうまく解消しません。
【ライフシフト睡眠】のコンサルティングでは、睡眠の基礎知識をお教えし、さらに受講者様一人ひとりの健康状態に適した、オーダーメイドの睡眠改善プログラムをつくり上げます。今と同じ睡眠時間でグッスリ眠れてスッキリ目覚めるための方法をお教えします。

【サービス例】
個人向け睡眠コンサルタント
3か月間の睡眠改善プログラム

企業のセミナーの様子

企業様向け

少子高齢化が進み、働き方改革などが推進される現代においては、企業の人員・人材不足が深刻化すると予測されています。多くの企業では、定年を延長したり、人員を今よりも多く採用する、業務を外注に出すなどの対策をとっています。しかし、そうした手段に頼らなくとも、現在の社員のパフォーマンスを上げることで、問題を解決しませんか?
【ライフシフト睡眠】では、企業のお客様を対象に、社員の睡眠の質を改善し、社員一人ひとりのパフォーマンスを上げる「睡眠改善コンサルタント」をご提供しています。
一人ひとりのパフォーマンスが向上することで、外注や人員を増やす必要がなくなり、人件費・育成のコストを削減する効果があります。さらに、睡眠の質が向上することで、仕事のミスが減り、無駄な作業時間や残業も減らせます。
社員ひとり一人の睡眠を改善し、仕事の効率を高めることで会社全体の生産性が向上する「睡眠改善コンサルタント」を、ぜひご活用ください。

【サービス例】
企業向け睡眠コンサルタント
睡眠改革プログラム
※詳細はお問い合わせください。

スノーボード選手

アスリート睡眠コーチ

【ライフシフト睡眠】では、スポーツ選手などのアスリートの方を対象に、スポーツの成績やパフォーマンスを向上させるための「睡眠コーチ」も実施しています。
スキー日本代表候補選手、テコンドー全国2位選手の睡眠コーチを実施。

睡眠コンサルタントへのご相談をお考えでしたら、お客様一人ひとりの目線に立ち、良質な対応を心掛けておりますので何でも安心してお話しください。これまで、眠りに関する多くのお悩みと真摯に向き合い、解決へと導いてきた実績のある会社ですので、関心がございましたらぜひお電話もしくは他社専用サービスよりお早めにご依頼されることをおすすめいたします。
小さなお子様からご高齢の方まで、質の良い眠りを取ることは健康的な毎日を過ごすために極めて重要なポイントであると考えられます。過去に不眠が原因で大病を患い、眠りの重要性について熟知している睡眠コンサルタントが、自身の経験を活かして不眠や起床時の倦怠感等を改善するためのサポートを行います。お客様には同じような辛い想いをしてほしくはありませんので、些細でもお悩みがございましたらぜひ一度お問い合わせください。