岸和田市で睡眠講座開催

「グッスリ眠れてスッキリ目覚める
睡眠の質を高めてパフォーマンスアップ！」
をテーマに開催したところ

定員30名のところ45人もの方からお申し込みいただきました。
参加できなかった方、申し訳ありません。

当日はあいにくの雨にもかかわらず多くの方にご参加いただきありがとうございました。

2時間の間、みなさん真剣に参加されて終了もたくさんのご質問をいただき、睡眠への意識の高さを実感しました。

私自身の役割としてより多くの方に睡眠の大切さを伝えることの重要性を感じ、改めてこの活動を推進していく想いがより強くなっています。

最後にこの素敵な場所と機会をご提供いただいた岸和田市立男女共同参画センターさんに感謝いたします。
ありがとうございます。