もっと早く伝えたかった！花粉症と睡眠の関係
2020/03/30
もっと早く伝えたかった！花粉症と睡眠の関係嬉しい投稿をいただきました?2ヶ月前に睡眠セミナーに参加された方の投稿です。睡眠がよくなってずっと…
もっと早く伝えたかった！花粉症と睡眠
2020/03/30
もっと早く伝えたかった、花粉症と睡眠嬉しい投稿をいただきました?2ヶ月前に睡眠セミナーに参加された方の投稿です。睡眠がよくなってずっと春先が…
知っていますか？免疫力と睡眠の関係
2020/03/27
～知っていいますか？免疫力と睡眠の関係～今回のコロナウィルスが社会に与える影響はあまりにも大きい。日常の生活や仕事の在り方、ライフスタイル…
知っていますか？ 免疫力と睡眠の関係
2020/03/26
知っていますか？免疫力と睡眠の関係知っていますか？免疫力と睡眠の関係～知っていいますか？免疫力と睡眠の関係～今回のコロナウィルスが社会に与…
これだけは知っておきたい、上手な昼寝の仕方
2020/03/21
これだけは知っておきたい、上手な昼寝の仕方これだけは知っておきたい、上手な昼寝の仕方「昼食の後はいつも眠たくなる」「午後の会議は眠気との闘…
知っていますか？睡眠とお肌の敵は活性酸素ってこと
2020/03/15
知っていますか？睡眠とお肌の敵は活性酸素ってこと睡眠と美容、健康とは密接な関係があります。 ぐっすり眠れた朝は頭もスッキリ、心の軽くお…
ZOOMオンライン 睡眠セミナー
2020/03/14
【ZOOMオンライン睡眠セミナー】集中力１２０％、睡眠の基礎講座健康で毎日を楽しく過ごすためには睡眠は大切ですね。グッスリ眠れた朝は頭も冴えて…
睡眠栄養アドバイザー®認定第1号
2020/03/11
遅くなりましたが、睡眠栄養アドバーザー®認定第1号の方にやっと認定書をお渡し出来ました。感染の予防は免疫力アップからそのためにはまず睡眠…
３名の睡眠栄養アドバイザー®が誕生しました。
2020/03/08
今日、３名の睡眠栄養アドバイザーが誕生しました。【睡眠栄養アドバイザー初級講座】今日、大阪で３名の睡眠栄養アドバイザー®が誕生しました。…
睡眠の質をよくして免疫力を高めよう
2020/03/03
睡眠の「質」をよくして免疫力をたかめよう！新型コロナウイルスの影響が日増しに大きく広がっています。 予防にマスクと手洗いの励行外出も極…
