睡眠をコントロールしていますか
2020/09/23
あなたは睡眠をコントロールしていますか？現代は人生100年時代ということは、なんと33年間も寝てるんですね。では、その33年間も寝ている睡眠のこと…
「本当は自分が何をしたいのか分からない」その原因は睡眠かも
2020/09/22
「あなたの夢は何ですか？」 「あなたの人生の目的は何ですか？」そう聞かれてあなたは「○○です。」とハッキリ答えれれますか？夢を持て！使命に生き…
コロナ太りは睡眠不足が原因かも
2020/09/21
コロナウィルスの影響で自粛や在宅リモートなどの生活リズムの変化で体調を崩した方も多いようです。コロナ自粛の期間に体重が増えたいわゆる「コロ…
私、本当は睡眠は良くないんです
2020/09/18
睡眠の専門家をしているので、よく「藤井さんは睡眠いいんでしょうね」と言われます。はっきり言います。実は、「睡眠ものすごく悪い」のです。私は7…
内科クリニックで睡眠セミナー開催
2020/09/02
【内科・漢方内科クリニックで睡眠セミナー】８月３１日、大阪梅田の内科・漢方内科の藤林クリニックで睡眠セミナーを開催しました。藤林クリニック…
