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睡眠不足を解消するならコンサルタント業を長きに亘り務め、多くのお客様の疑問に答え「眠り」の重要性についてお教えしてきた確かな実績がございますので安心してお任せください。眠りの質が良くなることで、今まで苦労していたお仕事が上手くいったり、効率良く家事をすることで自分の趣味に使う時間が増えたりと、人生に嬉しい変化が現れるはずです。
睡眠コンサルタントにご相談されることで、お客様の健康維持に欠かせない「眠り」について今一度見直すことができますので、不安を抱えている方はぜひご相談ください。

眠け、ダルさを吹飛ばす！100年時代をハイパフォーマンスに生きる。「ライフシフト睡眠」
睡眠不足はただ長く寝るだけでは解消できません。大切なのは睡眠の質です。睡眠の質がよくなれば睡眠の悩みが解消できるだけでなく、同じ睡眠時間でも日中のパフォーマンスを上げることができます。すると仕事や家事の効率がアップし、同じ作業が早く終わり自由な時間が生まれます。
新たなビジネス、趣味や家族との団欒、出会いや大切な人との時間が手に入り、新たなライフスタイルの始まりです。人生100年時代をただ生きるのではなく、健康で生き生きと自分らしく生きていきたい。睡眠の質を良くするとそれが可能になります。そのためにはまず睡眠の基礎知識を身につけることが大切です。セミナーで睡眠の知識をお伝えしています。

【セミナーで手に入るもの】
・睡眠のメカニズムがわかる・睡眠の悩みの原因がわかる・質のよい睡眠のとり方がわかる
・今夜からするべきことがわかる・新しいライフスタイルの道が開ける

２つの無料オンライン睡眠セミナーを開催中！

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一般社団法人ライフシフト睡眠メンタリーヘルス協会
電話　050-3749-8333
メール　e-fujii@lifeshift-suimin.sakura.ne.jp

睡眠コンサルタントとして、セミナー開催や個人様・企業様向けコンサルティングを展開し、関連書籍を出版した実績もございますので安心してご相談ください。質の良い眠りを取らなければ、日常生活におけるお仕事や家事、学業等のパフォーマンス力が低下し、最悪の場合、命に関わる重たい病気を患ってしまう可能性もございます。
大阪府や奈良県で活躍する睡眠コンサルタントは、仕事のために眠りの時間を削り癌になった過去があるため、同じような苦しみを抱く方が一人でも減ることを願って健康経営アドバイザー等の資格を取得いたしました。正しい方法でしっかりと眠ることで、仕事効率が上がったり判断能力が向上したりと嬉しい変化を得ることができ、さらには日本経済の活性化のお役に立てるはずと自負しておりますので、ご興味がありましたらぜひご連絡ください。