睡眠の重要さって本当に知っていますか？・ライフシフト睡眠
2019/08/07
集中力！睡眠の質で仕事効率UP↑ライフシフト睡眠
睡眠個人相談（無料睡眠セミナー動画付き）
「睡眠」が変われば「人生」が変わる。
あなたのワクワクするような理想の未来とは何でしょう？
今のあなたはどうですか？
その未来になれそうですか？
その未来になれないとしたら障害はなんですか？
毎日仕事や家事に追われて自分のための時間がとれない。
集中力が続かず頭がボーっとして仕事が終わらない。
最近、何をやってもワクワクしなくなった。
気が付けば無駄遣いしてお金がたまらない。
ついネガティブなことを考えて楽しく会話ができない。
なぜか考えられないようなミスして情けない思いをする。
何をやっても上手くいかず自分に自信が持てなくなった。
つらいですね。こんな自分はいやですね。
でもこれはあなたのせいではないかも！
なぜならその原因に睡眠が考えらるからです。
睡眠が良くないと集中力が続かず仕事の効率がダウン↓
頭がボーっとしていい発想やアイデアがひらめかない。
なんとなく体がダルくて何をやっても楽しめない。
判断力が鈍って、ついいらないものを買ってしまう。
眠たそうにしているので人に話しかけられなくなる。
一人で過ごす時間が多くなり新しい出会いのチャンスが減る。
こんなことが続くと自分に自信が持てなくなる。
でも睡眠がよくないのは自分が悪いからじゃないの？
いいえ、あなたが悪いのではなく
教えてもらっていないだけなのです。
えっ！睡眠って教えてもらうものなの？
睡眠時間をちゃんととればいいんじゃないの？
いいえ、睡眠時間も大切ですが、
それよりも 睡眠の「質」なんです！
今と同じ睡眠時間でも、
睡眠の質がよくなれば日中のパフォーマンスが上がります。
豊かな発想力、的確な判断力、集中力が持続して
仕事の効率がアップして人間関係も良くなります。
同じ仕事でも早く終わるようになり、自由な時間が出来る。
その時間を使って諦めていた趣味や将来への学習、子どもや家族との団欒、新しい出会いが生まれます。
あなただけの新しいライフスタイルが始まります。
正しい睡眠の知識を身に着けて、
あなたの理想の未来を手に入れましょう。
【動画セミナー＆個人相談】
あなたの睡眠の質をより良くするために、通常のセミナーとは違う「動画セミナー＆個人相談」形式で行います。
◇受講の流れ
① 個人相談の日時を選んで申込み。
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② 登録されたメールアドレスに「睡眠セミナー動画」と「質問書」を送信します。
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③「睡眠セミナー動画」「質問書」のメールが届いたら「受診」とメールで返信してください。
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⑤ 視聴と記入が完了したら「完了」とメール送信してください。
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※セミナー動画視聴と質問書の返信がないと、せっかくの相談時間がその内容説明で終わってしまいます。
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