インターネットＴＶ出演しました

インタネットＴＶ「シャナナＴＶ」に出演しました。

オンエアは８月19日~8月25日

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34年勤めた会社を定年3年前に退職した変な人●
睡眠の専門家・睡眠栄養指導士
藤井 英三さん
　　　　　
オンエアー 　∞8月19日〜8月25日∞
シャナナ TV　 テレビ【エレガンスマダム　千夏の部屋】
　
〜ゲスト〜
●「34年間勤めた会社を定年3年前に退職した変な人」●
睡眠の専門家・睡眠栄養指導士
藤井 英三さん　登場です！
　
「寝ても寝ても疲れが取れない」
こんな感覚を少なくとも感じたことはあるでしょう。
　
どんなに長時間寝たとしても
【睡眠の質】が重要とお伝えくださる藤井さん
◉【睡眠の質】＝【脳の疲れを取る】◉
　
睡眠の質を整えたら
【睡眠→栄養→運動】
この流れを　しっかり意識する事。
　
　
あなたはの睡眠→栄養→運動を
今一度　原点に戻って考えて頂ける
時間になります。　
　

ぜひ、ご覧くださいね！
↓↓視聴方法↓↓
　
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∞8月19日〜8月25日∞
⭐️毎日　　2回オンエアー中
日本時間　14:30〜・23:00〜　
　
上記時間に　下記へアクセス！
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ぜひ。ご覧くださいね！
　
日本時間　14:30〜・23:00〜　　　どうぞご覧ください！
　※アラーム➡︎14:28 &22:58 セットしてね〜♡