奈良､警察､睡眠､

９月２８日、奈良警察本部にて睡眠セミナーを開催しました。

この様子をライターの方がレポートしてくださいました。

この睡眠セミナーでは奈良警察本部管轄の警察官、警察関係者の方へ睡眠の基礎知識をお伝えしました。

なぜ人は人生の３分の１も眠る必要があるのか
正しい睡眠とはなにか
睡眠のメカニズムとは

など、学校や社会ではなかなか教えてもらえない
でも生きるためにとても大切な睡眠についてお話しました。
　
警察官のみなさんは国民の安全と社会の秩序を守るためにとても緊張感をもってお仕事をされています。

そのおかげで私たちは安心して生活が送ることができますね。

日頃の感謝を込めて睡眠セミナーをさせていただきました。

奈良警察本部 睡眠セミナー

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