雨の日はなぜ眠い？
2020/10/02
晴れて天気のいい日はとても気持ちがいい 外に出てピクニックやBBQをするとみんな笑顔になれますね しかし、雨の日はこんな感じではないですか？…
睡眠をコントロールしていますか
2020/09/23
あなたは睡眠をコントロールしていますか？現代は人生100年時代ということは、なんと33年間も寝てるんですね。では、その33年間も寝ている睡眠のこと…
「本当は自分が何をしたいのか分からない」その原因は睡眠かも
2020/09/22
「あなたの夢は何ですか？」 「あなたの人生の目的は何ですか？」そう聞かれてあなたは「○○です。」とハッキリ答えれれますか？夢を持て！使命に生き…
コロナ太りは睡眠不足が原因かも
2020/09/21
コロナウィルスの影響で自粛や在宅リモートなどの生活リズムの変化で体調を崩した方も多いようです。コロナ自粛の期間に体重が増えたいわゆる「コロ…
私、本当は睡眠は良くないんです
2020/09/18
睡眠の専門家をしているので、よく「藤井さんは睡眠いいんでしょうね」と言われます。はっきり言います。実は、「睡眠ものすごく悪い」のです。私は7…
内科クリニックで睡眠セミナー開催
2020/09/02
【内科・漢方内科クリニックで睡眠セミナー】８月３１日、大阪梅田の内科・漢方内科の藤林クリニックで睡眠セミナーを開催しました。藤林クリニック…
東京から一番遠い町 江津市で公道レース
2020/08/27
yahoohニュース私の田舎のある島根県江津市で日本初の公道レースが開催！ 開催日9月２０日「東京から一番遠いまち」 といわれるほど不便なところ。…
奈良のFMラジオに睡眠の専門家として出演しました
2020/08/19
8月20日 奈良のFMラジオの生放送にゲスト出演します。 きっと睡眠の話になると思いますが、 どうせ私のことなのではてさてどうなるか 21時から生放…
今、免疫力を高める睡眠の専門家が求められています。
2020/08/05
今、免疫力を高める睡眠の専門家が求められています。今、免疫力を高める睡眠の専門家が求められています！睡眠栄養アドバイザー認定講座今、免疫力…
免疫力、集中力がアップする睡眠セミナー 無料zoom
2020/07/29
免疫力、集中力がアップする睡眠セミナー無料zoom【無料】免疫力を高めるパワフル睡眠セミナー ７月30日(木)10:00-12:00 ZOOMオンライン 参加費無料…
