オンラインアートフェスタにて睡眠セミナー・相談会
2020/07/26
オンラインアートフェスタにて睡眠セミナー・相談会オンラインアートフェスタにて睡眠ミニセミナー・無料相談会開催オンラインアートフェスタに参加…
奈良シニア大学で睡眠セミナー開催
2020/07/22
今日は奈良シニア大学で睡眠セミナーでした。 この学校はシニアの方が第２の人生をより豊か生きるための学びの場です。 本来なら私も生徒の年齢なの…
睡眠をコントロールして仕事効率アップ！
2020/07/17
オンライン睡眠セミナー開催集中力！仕事効率がアップ「パワフル睡眠」 あなたは睡眠をコントロールしていますか？ 人生の1/3は眠っている。 そし…
今、睡眠相談が急増！
2020/07/13
今、睡眠が注目！【治療、施術、美容、健康関連の方へ】 施術、美容エステ、健康関連の方のお知らせです。 今、睡眠が大きく注目されています。厚…
睡眠相談 初回無料（３０分）
2020/07/12
睡眠相談初回無料（３０分）睡眠相談初回３０分無料睡眠栄養指導士の藤井英三です。大雨による大きな災害が発生し多くの方が大変な思いをされていま…
なぜ雨の日は睡眠が悪いのか知ってますか？
2020/06/26
なぜ梅雨の季節は眠りが悪いのか？ 毎日ジメジメした日が続くと何となく気分が重い しかし梅雨の晴れ間は気持ちがすっきりしてとてもいい気分 では…
仕事効率アップのカギは睡眠の質にあり
2020/06/26
＜人はなぜ眠るのか？＞ 人生の1/3は眠っている。そして今人生100年時代 すると一生の33年間も眠っている！ そんなに長い時間を使っている睡眠のこ…
睡眠負債で仕事効率ダウン↓ 収入もダウン↓
2020/06/03
睡眠負債で仕事効率ダウン↓収入もダウン↓睡眠負債と仕事の効率【睡眠負債で失う５つとは】 前回の続きです。 睡眠負債で失う５つ①仕事の効率②健康③…
睡眠負債で失う５つ
2020/06/02
睡眠負債で失う５つとは「睡眠負債」の続き②睡眠負債とは睡眠不足が借金のように膨らんだ状態。負債なので何かしら良くないことをしよる?日本は世界…
睡眠負債が家計を直撃
2020/05/30
「睡眠負債」って何？ご存知の方も多いかと思います。 ザックリ言えば睡眠不足が借金のように負債として蓄積している状態。お金と同じように利子がつ…
