知っていますか？睡眠とお肌の敵は活性酸素ってこと
2020/03/15
知っていますか？睡眠とお肌の敵は活性酸素ってこと睡眠と美容、健康とは密接な関係があります。 ぐっすり眠れた朝は頭もスッキリ、心の軽くお…
ZOOMオンライン 睡眠セミナー
2020/03/14
【ZOOMオンライン睡眠セミナー】集中力１２０％、睡眠の基礎講座健康で毎日を楽しく過ごすためには睡眠は大切ですね。グッスリ眠れた朝は頭も冴えて…
睡眠栄養アドバイザー®認定第1号
2020/03/11
遅くなりましたが、睡眠栄養アドバーザー®認定第1号の方にやっと認定書をお渡し出来ました。感染の予防は免疫力アップからそのためにはまず睡眠…
３名の睡眠栄養アドバイザー®が誕生しました。
2020/03/08
今日、３名の睡眠栄養アドバイザーが誕生しました。【睡眠栄養アドバイザー初級講座】今日、大阪で３名の睡眠栄養アドバイザー®が誕生しました。…
睡眠の質をよくして免疫力を高めよう
2020/03/03
睡眠の「質」をよくして免疫力をたかめよう！新型コロナウイルスの影響が日増しに大きく広がっています。 予防にマスクと手洗いの励行外出も極…
寒い夜にぐっすり眠る入浴方法
2020/02/15
寒い夜にぐっすり眠る入浴方法は【寒い夜にぐっすり眠る入浴方法】 今年は例年に比べて暖冬で、関西ではまだ雪を見ていないですね。とはいうも…
社員のパフォーマンスアップは睡眠改善から
2020/02/07
2月5日、東京にある株式会社Futurediary様で社員研修をさせていただきました。株式会社Futurediary様は独自の手帳を用いてひとり一人の夢を実現をサ…
今、求められている「睡眠の専門家」
2020/01/30
睡眠栄養指導士初級講座（睡眠栄養アドバイザー認定講座）睡眠栄養指導士初級講座（睡眠栄養アドバイザー） たった３時間で心と体の健康の土台であ…
睡眠、潜在意識、再生医療、再生美容の可能性
2020/01/22
睡眠、潜在意識、再生医療・再生美容の可能性今からほんの２、３０年前書類は手書き、計算は電卓、通信手段は電話かＦＡＸでした。情報は新聞やテレ…
ネットラジオ ゆめのたねで睡眠の大切さを話しました。
2020/01/16
インターネットラジオゆめのたねで睡眠の大切さを話しました。本日、インターネットラジオゆめのたねにゲストで呼んでいただきました。パーソナリテ…
