奈良の新年名刺交換会
2020/01/08
奈良商工会議所新年名刺交換会昨日、奈良商工会議所などの奈良県経済５団体合同の新年名刺交換会に参加しました。ＪＲ奈良駅の日航ホテルに奈良県の…
謹賀新年
2020/01/08
明けましておめでとうございます。新年あけましておめでとうございます。 旧年中は大変お世話になりました。本年もどうぞよろしくお願いいたし…
温泉に泊まるとグッスリ眠れるのはなぜ？
2019/12/22
温泉に泊まるとグッスリ眠れるのはなぜ？今日は冬至、一年で一番昼が短い日ということは、一年で一番夜が長い日です。 昔から「冬至にゆず湯に…
冷え症、睡眠時の靴下は逆効果
2019/12/21
冷え症、睡眠時の靴下は逆効果冷え症の方で睡眠時に靴下を履いて眠る人が多い。 足が冷たくて眠れない！！確かにその気持ちは分かります。特に…
睡眠と交通事故
2019/11/27
睡眠と交通事故～涙が溢れてきた～先日、あるドキュメンタリー映画を観てきました。以前、睡眠セミナーの要請をいただいた兵庫県高等学校教職員組合…
睡眠セミナー 奈良商工会議所
2019/11/06
睡眠セミナー奈良商工会議所【商工会議所で睡眠セミナー】ライフシフト睡眠睡眠カウンセラーの藤井英三です。少し前になりますが、奈良商工会議所か…
睡眠セミナー 兵庫県高等学校教職員組合
2019/10/27
ライフシフト睡眠 睡眠栄養指導士の藤井英三です。 先日、兵庫県高等学校教職員組合淡路支部さんのお招きで淡路島で睡眠セミナーをさせていただきま…
睡眠改善は秋
2019/10/05
ライフシフト睡眠睡眠栄養指導士の藤井英三です。 10月に入り朝晩はずいぶんと過ごしやすくなってきましたね✨ 夜になると虫の…
睡眠の質を高めるのは「秋」
2019/09/29
睡眠の質を高めるのは「秋」久しぶりに奈良の春日大社へ参拝に行ってきました。⛩春日大社の灯籠の数は日本一。灯籠はおよそ三千基あり、そのうち一千…
9月20日㈮ 奈良商工会議所にて睡眠セミナー開催
2019/09/13
奈良のみなさーんライフシフト睡眠 睡眠栄養指導士の藤井英三です。奈良商工会議所にて睡眠セミナーをします。昼食後に眠くなってしまう 考えがまと…
